睡眠時間を確保しよう! | 東進ハイスクール与野校|埼玉県

ブログ

2018年 1月 28日 睡眠時間を確保しよう!

2日連続の更新となりますが、早稲田大学人間科学部3年の大久保です。

本日は受験生の方々に直前期の時間の使い方についてお話します!

一般入試も始まり、あと1か月後には国立大学の前期入試も終了します。今みなさんはどんな時間の使い方をしていますか?

この時期は時間が過ぎるのが異常に早いですよね。過去問演習のラストスパートや暗記科目に時間を費やすと思います。勉強面はそれで大丈夫です。

自分がお話しするのは生活面です。みなさんしっかり寝ていますか?睡眠不足になっていませんか?

ある程度の睡眠の時間は必ず取ってください。そうでないと勉強中、試験中眠くなり集中できなくなります。

時間を有効活用するためには、睡眠時間をしっかり取り、体調を崩したり、居眠りしないことが一番のです。

第一志望の受験日まで残り僅かです。最後まで頑張ってください!