体調管理大丈夫? | 東進ハイスクール与野校|埼玉県

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2015年 9月 10日 体調管理大丈夫?

みなさんこんにちは

担任助手のますもとです
 
今回の台風は雨や風が激しく多くのところで被害が出ましたね。
このような天候だけでなく、気温も下がってくるのがこの秋から冬にかけてです。
 
 
 
勉強は【これからが本当の受験!】ということで今まで以上の努力をしてもらってると思います。
 
しかし、勉強するには健康体であることが大前提です。
勉強の頑張りを見せるのも大切ですが、大変遅くまでの勉強や風邪の予防をしないことや暴飲暴食又はその逆をしてしまっては健康ではいられません。
 
夜遅くまで勉強しているあなた!
素晴らしい努力ですが、日中に無駄にしてる時間はありませんか?
その時間を有効に使って深夜までの勉強は控えましょう。
朝早く起きることもオススメします。
 
風邪の予防してますか?
マスク一つでも変わりますが、人混みを避けたり、その場に適した服装をしたりとたくさんの予防策はあります。
今から実践しましょう。
 
 
今まであなたたちが積み重ねてきた膨大な量の努力を不摂生などによる体調不良で発揮できないなんて嫌ですよね?
これからは勉強面と体調面
しっかり気をつけていきましょう!!

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