整えよう!!! | 東進ハイスクール与野校|埼玉県

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2016年 11月 3日 整えよう!!!

こんにちは、担任助手の吉野です。

暑い夏から一気に凍えるような寒さの日が増え、秋の気候が短いように感じます。

皆さんも寒暖差からくる体調不良には気を付けてくださいね!

さて今回お伝えしたいのは生活のリズムについてです。

センター試験までとうとう80日を切った今日、「焦りから」「なんか眠れないから」「今日は頑張れそうな気がするから」など理由はそれぞれですが夜更かしをして勉強に取り組むという話を多く聞くようになりました。

気持ちが勉強に向いているにはとてもいいことですが、夜更かしをする人は授業中や一番まとめて集中して頑張れる放課後の最高の時間帯に寝てしまったり注意散漫になってしまいます。

それがまたその日の夜の睡眠を妨げてしまうのです。

経験上このスパイラルに入ってしまうと焦りばかりが募り、成績が上がらなくなります。

みなさんも自分の生活のリズムを見直してベストなルーティーンを確立してみてください!

 

さて、11月11日には大岩先生による公開授業があります。

東進センター試験英語の最高責任者である大岩先生の話が聞ける大変珍しい機会となっています。

是非友達を誘って参加してみてください!

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