朝を有効活用しよう! | 東進ハイスクール与野校|埼玉県

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2018年 2月 23日 朝を有効活用しよう!

こんにちは!早稲田大学教育学部の志鎌です!

 

突然ですがみなさん、「朝活」という言葉を聞いたことはありますか? 朝活とはその言葉通り「朝時間を利用して、普段できない活動をしよう」というものです。

 

朝普段よりも早く起きて勉強したり、通学中の電車の中で勉強したりしてみてください。 朝に30分勉強し、1年間それを続けると、単純計算で約180時間の勉強時間を確保することが出来ます。

 

また、朝の10分ぐらいで1日の計画を立てることで、効率よく1日を過ごすことが出来ます。

 

受験本番は朝が早いです。今のうちから生活を朝型にしておくことで、受験本番の時も集中して試験に入ることが出来ます。

 

まずは少し早く起きてみることから始めて、生活を朝型に変えてみてはいかがでしょうか!