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2022年 2月 6日 ポモドーロ・テクニックを駆使せよ
埼玉大学教育学部2年の野口鮎奈です
今回は集中力を上げたい人に知ってほしい
ポモドーロ・テクニックについて紹介します！！
新型コロナウイルス感染症の拡大により、
登校を余儀なくされている低学年の方も多いと思います。
それでも1年後、受験はやってきます。
今が差をつけるチャンスです！！！！！
同日で間に合わなかった分を取り返すラストチャンス！
ポモドーロ・テクニックとは、、、
25分間の作業時間と5分間の休憩で構成された、集中力を高め、生産性を上げるタイムマネジメント術
25分ー5分のセットを4回繰り返したら長め（15～30分）の休憩を取ります
ダラダラ受講をやっていませんか？
高マス・単語帳をやって寝落ちしていませんか？
効率よく勉強するためにこの方法を活用している大学生も多いです。
スマホアプリにも時間管理をしてくれるポモドーロアプリがあるので是非試してみてくださいね！
