ブログ 2024年04月の記事一覧
2024年 4月 9日 今年度の抱負
こんにちは！
担任助手2年になりました、大森です！
２年目も皆さんと一緒に頑張ることができて
本当にうれしく思っています！
さて、年度が切り替わり、
皆さん新しい学年になったと思いますが、
２０２４年度をどのような１年に
したいと考えていますか？
私は今年度をどういう１年にしたいか
じっくり考えてみました！
今回はそんな私の一年間の目標を少しだけ
お話ししたいと思います！
１．早寝早起き
春休みですっかり起きる時間が遅くなってしまったので
学校が始まった今、６時に起きて
余裕をもって学校に向かいたいと思っています！
また、早寝早起きのサイクルをしっかり身に着けて
授業に集中して参加したいと思います！
２．TOEICで８００点取る！
私はあんまり英語が得意ではないので、
昨年受けた時は６００点台で満足していました
しかし、今年は２０歳になる区切りの年なので
普段では設定できないような高い目標を持ちたい！
そう思ったので、
今年は８００点取ろうと決めました
３．先輩らしく振舞う
今年で担任助手も２年目になりました
皆さんもご存知の通り、
東進ハイスクール与野校にも
新しい担任助手の方たちがやってきました
わたしは今まで中学・高校と部活に加入していましたが
その時先輩として気を付けていたことがあります
それは
「注意するときはモノを主語に、
ほめるときはヒトを主語にする」
ということです
今後もそのことに気を付けながら
周りを見て行動できる２年目にしたいです
以上、私の２０２４年度の目標でした！
皆さんも今年度の目標を定めてみませんか？
2024年 4月 2日 眠気と上手に付き合おう
こんにちは！
与野校担任助手の飯島健心です。
４月に入り暖かい日が続き、お昼寝が心地いい季節になりました。
意図せずとも睡魔に襲われることもあるかと思います。
そこで、自分流の眠気との付き合い方を書いきます。
その１、外の空気を吸う
基本的に勉強は室内でするものです。
そのため換気をしていないと空気がこもってしまい、新鮮な空気が入ってきません。
それが眠気を引き起こす原因の１つだと思います。
外の空気を吸うことで気持ちをリフレッシュし新たな気持ちで机に向かうことができます。
その２、思い切って寝る
前日の睡眠時間などによっては外の空気を吸っただけでは収まらないこともよくあります。
そんな状況で勉強を続けていても全く頭に入りません。
そのときは一度寝てみるのも効果的な一手だと思います。
１０分ほど寝るだけでも効果を実感できると思います。
私は、急ぎで終わらせなければならない課題がないときは、次の日の朝に早く起きることを決めて寝ることも多々ありました。
その３、カフェインを摂取する
最終手段です。
どうしてもその日にやらなければならない勉強があるときはカフェインを摂取することで眠気が収めます。
これは健康的にも良い手段とは言えないのであまりお勧めはできませんが、私は何度もコーヒーやエナジードリンクに頼っていました。
これらの方法はあくまで私自身が実践していた方法であって科学的根拠があるかはわかりません。
少しでも皆さんの受験勉強の手助けになったらうれしいです。
