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2026年 1月 10日　試験直前の緊張に打ち勝つ！

こんにちは！

東進ハイスクール与野校

3年の飯島健心です。

共通テスト1週間前です！

皆さんはいかがお過ごしですか？

3年前の私は緊張と不安で

あまり勉強にも集中できていなかった

記憶があります。

私は日本の中でトップ30には入ると

自信を持って言えるほどの

緊張強いです。

高校の野球部では試合前

チームメイトや監督から

話しかけられても

何も聞こえないほど緊張していました。

そんな私だからこそ

緊張をほぐす方法は

いろいろ試してきました。

そこで

21年の年月をかけてたどり着いた

最強の緊張をほぐす方法を

お伝えします。

ずばりそれは「音楽を聴く」です。

「なんだそんなことかよ」

と思うかもしれませんが

結局これが最強です。

特にHip Hop系の音楽を聴くことを

おすすめします。

リラックス系の音楽もいいと思いますが

私の場合どんなにいい音楽でも

受験会場ではリラックスは

出来ませんでした。

だからこそ早いテンポの

疾走感のある音楽で

自分のスイッチを押し

「やってやるぞ」モードに

入り込みます。

またHip Hop系の音楽には

「自分が最強」だと思えるような

力をくれる歌詞が多くあり

これまでの不安が全部吹き飛びます。

しかし、受験前は単語帳などを開いて

勉強する人も多く

そこに音楽があると

集中できないと思います。

そこで音楽を聴くおすすめタイミングは

受験会場の最寄り駅から

受験会場に向かうまでです。

このタイミングは

同じ受験会場に向かう学生が多く

とても緊張感があります。

そこで、Hip Hop系の音楽を聴くと

その中で自分が一番だと

本当に思えます。

たとえそれが思い込みでも

この自信がとても大事です。

最後は自分に自信を持っている奴が

合格します。

緊張しがちな私はHip Hopを聞いて

自信を持って会場に入りました。

もちろん直前に音楽を聴くと

試験中に頭の中で流れてきて

集中できないという人もいるかもしれません。

そういう人はとにかく周りを見渡して

「自分が一番頭いいな」

と本気で思いこんでください。

心の中で見下すくらいが

ちょうどいいです。

「病は気から」と言いますが

自信も気からです。

ここまで努力し続けたあなたなら

大丈夫です！

今まで培った知識と

必要以上の自信を持って

会場入りしてください！

後はがむしゃらに

問題と向き合うだけです。

みなさんが本番で

ベストパフォーマンスできることを

願っています！！

2026年 1月 8日　おすすめの共通テスト前の勉強方法！

こんにちは！

与野校担任助手１年の木下誠之進です！

共通テストまで後１週間程となりました！

しっかり勉強できていますか？

実は、この時期の勉強次第で合否が大きくわかれます。

そこで自分が受験期に行っていた

共通テスト直前期の勉強法を紹介しようと思います！

自分が意識していた勉強内容は主に二つあります！

一つ目は

自分の苦手分野の克服

です！

自分が１２月の模試や千題テスト、問題演習で間違えた分野を克服できるように心がけていました！

特に何回も間違えている問題や自分が本番で出題されたら嫌だなという問題は徹底的にやり抜きました！

その結果、苦手と言える分野がなくなり、本番に余裕を持って臨めました！

二つ目は

本番の行動を意識すること

です！

過去問を解く際に本番と同じ時間で休み時間に見る参考書も合わせるようにしました！

本番ではトイレもかなりの混雑が予想されます。そこでトイレに行く前に少し参考書を見るなど休憩時間の使い方も工夫しました！

本番では休み時間に何をするのかが明確だったのでスムーズに休み時間を過ごすことができました！

本番まで残り８日。

もう一度になりますが、この期間でどれだけ勉強できるかで合否が大きく分かれます！！

このブログを見た受験生全員が第一志望校に合格できるように与野校から応援してます！！！

2026年 1月 6日　わたしの通う大学紹介！！

こんにちは！！与野校担任助手1年の島田です！！

さて、今回のテーマは「私の通う大学紹介」ということで東京科学大学についてくわーしく書いていきたいと思います。

まず、科学大には２つのキャンパスがあり、本キャンパスは大岡山キャンパス、もう一つがすずかけ台キャンパスです。

すずかけ台は、１年次で使うことはなく、生命系の研究室がメインの緑豊かなキャンパスです。（私は行ったことはありません）

大岡山キャンパスもとても大きく、大岡山駅の目の前にあるので、遅刻しそうでも駅を降りれば目の前が大学なので、急いで走れば結構間に合います！！

キャンパスの周りは、静かな住宅街でとっても治安が良いです。おいしいラーメン屋さんや、油そばなども多くあるので、大岡山駅に来たらぜひ散策してみてください。私も絶賛開拓中です！！

キャンパス内には、別名チーズケーキと呼ばれる図書館や、滝プラザ、つばめテラスなど、施設も充実していて楽しい理想通りのゆったりとしたキャンパスライフが送れるかと思います。

初めの第一印象として、理系単科大学ゆえに暗そう、とか忙しそう、などのイメージを持たれがちですが、決してそんなことはありません！！！

コミュ力高い人もおおいですし、課題などに追われて自分の時間が取れないということも全くないです。みんな勉強だけでなく、サークル、部活動、アルバイトともしっかり両立させています。実際これを書いている私も、全部全力で頑張れています！！

国語力などないので訳の分からない文章になってしまったかもしれません。。ここまで読んで下さった皆さん、ありがとうございました！！

皆さんのご入学を楽しみに待っています！！

PS：予定より投稿遅れてしまいました、、反省です

2026年 1月 4日　共通テスト受験本番の準備

明けましておめでとうございます。担任助手4年の石井祐羽です。

共通テストまであと2週間を切りました。受験生の皆さんが今まで頑張ってきた成果を最大限ぶつけられることを願っています。

今日は共通テスト受験本番の準備について書こうと思います。

まず第一に健康面についてです。

風邪を引いていたら、共通テストで自分の持っている力を発揮できないですよね。手洗い、うがい、マスク、こまめな水分補給で調子の良い状態で受験できるようにしましょう。また、会場によっては部屋が寒いもしくは暑い場所があります。着脱しやすい服装やカイロ等を準備して受験することをおすすめします。

次に休憩時間についてです。

共通テストの時間割を見ても分かる通り、本番は模試と比べて試験間の時間が長いです。この時間を有効に使って暗記事項を確認したら1,2点ほど上がるのでは！と個人的に思います。ただ、現地で何を確認し直そうかと考えていたら遅いです。テスト前日には、この休憩時間にどの参考書のどのページを見直すのかというのを決めておきましょう。

例としては、

会場についたらまず、東進テキスト化学のまとめでイオン結晶、蒸気圧曲線・・・の復習を15分、次にセミナー物理で交流の式、光電効果・・・の復習を15分などと決めておくと復習すべきものが明確で、スムーズに切り替えができます。

また、試験が終わってすぐはトイレが混む可能性が高いので、数分自席で学習してから行く、もしくは次の科目の直前に行くことで時間を有効に使えます。

共通テスト本番で自分の力を最大限発揮できるかどうかは、全て準備で決まります。

共通テストに向けて学習に取り組んでいると思いますが、当日までの準備にも時間を割いて万全な状態で本番に挑んでください！応援しています！！