体調管理をしっかりと! | 東進ハイスクール与野校|埼玉県

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2019年 11月 28日 体調管理をしっかりと!

こんにちは青山学院大学経済学部経済学科1年の塚原育汰です!

最近、日に日に寒くなってますね。

 

寒くなると怖いのがインフルエンザなど体調を崩すことですよね。

 

受験期で一番勿体ないのは体調を崩し勉強したくても勉強できないことです。

 

僕が受験期に風邪を引かないように努力していたのはちゃんとお風呂に浸かることです。

 

どんなに時間が無くても必ず5分間はお風呂に浸かるようにしていました。

 

風呂に浸かるだけでなく食事や生活習慣から意識していくようにしましょう