季節の変わり目 | 東進ハイスクール与野校|埼玉県

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2018年 9月 18日 季節の変わり目

こんにちは!上智大学経済学部経営学科の1年担任助手、宮川真琴です!

厳しい暑さが過ぎ去り、なんとなく涼しい気温になってきましたね。

みなさんいかがお過ごしでしょうか??

受験生のみなさんは夏休みを経て、よりいっそう勉強に励んでいることと思います。

そんなときにいちばん気を付けてほしいのが体調管理です!

季節の変わり目は体調を崩しやすいと聞いたことがある人が多いかと思います。

実際に私の周りにも咳が止まらなかったり喉が痛かったりする人がたくさんいます。

免疫を落とさないためにも、早寝早起き朝ごはんは欠かさないようにしましょう!

少し蒸し暑いかもしれませんが、夜はいままでのような薄着ではなく長袖を着てみたりするといいかもしれません。

いろいろと工夫して規則正しい生活を送れるようにしましょうね!